Nákupní rádce pro vaginální činky

  • Vaginální činky se nechvějí jako venušiny kuličky, ale působí pouze svojí hmotností (jako závaží) - vhodné především pro posilování pánevních svalů.
  • Pro vibrační potěšení a intenzivnější stimulaci volte spíše vibrační vajíčko.
  • Pro zefektivnění tréninku lze používat gely a krémy na zúžení vaginy, např. tento.

Vaginální činky

Vaginální činky narozdíl od venušiných kuliček "neštěrchají" - jsou určeny primárně pro posilování pánevních svalů a zeefektivnění Kegelových cviků. V podstatě se jedná o různě těžká závaží, která se svou vlastní vahou snaží vyklouznout z vaginy a vy je stiskem svalů musíte udržet uvnitř.

Posilování s vaginálními činkami

Pro postupný trénink svalů jsou ideální sady vaginálních činek, ve kterých najdete činky o různé hmotnosti. Začnete cvičit s tou nejlehčí a postupně se dopracujete k nejtěžší. Posilování vám mohou zpříjemnit vibrace.